男人必学的床上前戏技巧
1、轻柔的碰触
趁着你的她在忙着其他事情，毫无防备的时候，偷偷的从她的背后给她一个突击，一个充满了情欲的惊喜。刚开始的时候，她可能会出于矜持，也可能会被你吓一跳，或者会有反抗的动作。但是当你慢慢的、轻柔的碰触她的身体的时候，给她舒服的抚摸，她就会慢慢的进入状态中，身体变得微热，软软的，这些都是她在享受着你那温柔抚摸的表现。
2、大手掌抚摸敏感点
男人的手掌一般都较大，触感很好，很多女性都喜欢男人大大的手掌碰触自己的感觉。试着用你的全手掌，温柔的抚摸她，重点可以放在她的敏感点上，例如脖子、锁骨、腿、胳膊、脸庞，相信你的手所到之处都能够引起她的别样的感觉。
3、紧紧握住她敏感部位
这种抚摸的方式会给女性带来很强烈的冲击的感觉，也有可能会让女人感觉不舒服，其中这里的技巧就需要各位男士们好好的把握住，千万别得到反效果。具体的技巧是将你的手放在她的肩膀上、脖子后面、大腿上、胳膊上、手上等部位，就这样紧紧的握着她，注意力度，不能让她感觉到疼痛，然后让她感受来自你男性的力量，技巧使用正确的话她会感受到你的温柔以及一种被保护的感觉。简单的来说就是安全感，女人最需要的东西。
4、握住再轻轻的抚摸
当你握住她的肩膀、胳膊等部位的时候，用你的大拇指轻轻的抚摸这些部位，轻轻的，带给她搔动的感觉，痒痒的触觉充满了挑逗的意味。温柔的手指技巧和紧握的技巧互相搭配、互相结合，这种技巧绝对可以给女人带来别样快感。
5、轻轻捧住她的脸
女人永远都受不了男人轻轻的捧住自己的脸，然后深情的对看，这是一种还带有眼神的诱惑的感觉。在你眼睛放电的同时，抚摸她脖子的后面，用大拇指抚摸她的脸颊，或者将你的手放在她的头后面抚摸她的太阳穴，你会发现她会慢慢的闭上双眼，一脸陶醉的表情。是的，你成功了!
6、不要放过她的头发
女人一头黑色飘逸的长发，对于男性来说是一种极大的诱惑，其实大部分的女人都喜欢男人轻轻抚摸她的头发的那一种感觉。这是一种带着怜爱的触碰，所以其实很多女性只会对亲密的爱人才不会抗拒这样的做法。
不妨从她的脖子开始，用你的手指轻轻的向上抚摸，沿着头皮一直进入她的秀发当中，这种美好的感觉是几乎每个女人都享受的。但是记住，如果她是卷发的话，那就只需要轻轻的抚摸就可以了，不要插入以免头发缠住的手指或者拉扯到她的头发，破坏这一切的美好。
五步骤让女人听你摆布
一、从手开始
1、轻轻地握住她的手，亲吻她的手指背。一位熟识的指甲彩绘大师偷偷告诉我，其实手指是最被女性忽略的性感带。
2、将她的手翻过来，手心朝上。你呢，嘴巴紧闭，用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处。慢慢地往她手腕方向压按移动，直到你的嘴唇感觉到她手腕上的脉搏跳动为止。
这阶段所需时间：1分钟
二、轻轻的吻
1、从她的下嘴唇开始。一样地，你双唇轻阖，将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。
2、同样的方法，用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。记得，你的眼睛要张开，嘴唇阖起，不要猴急地把舌头伸出东舔西舔。
3、当你如此轻柔地亲她时，手不要闲着–以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。
这阶段所需时间：3分钟
三、重重的吻
这阶段你可以用力地亲吻了。但是等等，兄弟，收回你的舌头。一般最被女人嫌恶的，就是你的舌头太过投入了。只让你的舌头探出1/3，用你的舌尖和她的舌尖轻触、玩捉迷藏，或是轻舔她的嘴唇内侧，她牙齿的边缘……会有让你意想不到的效果。
这阶段所需时间：2分钟
亲吻可蜻蜓点水地落在鼻尖、脸颊、睫毛、额头、头顶等部位。这些都算是普通级，带有戏谑、愉快、轻松、问好、温暖、安慰、呵护、怜爱等用意，个中滋味尽在不言中……
四、吻遍全身
好了，现在你更可以放纵你的唇舌，为所欲为了。别的男人的标准亲吻过程一定都是这样：嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……这样完全无法挑起女人的情欲，因为她们早就知道男人一成不变的这一套。我们要出点奇招：
1、集中火力攻击隐密的部位：大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧(不是乳头喔)。记得，不是一路吻过去，而是从这个部位跳到另一个部位。
2、力道放轻、一边吸吮一边亲吻，偶尔用你的舌尖出点力压按。
3、亲完一个部位，在该部位轻轻地吹一口气。她会觉得凉凉的，痒痒的，怪舒服的。
五、手要工作
1、切记，不要猴急地去揉她的胸部。如果她的乳头还没有兴奋地“竖然起敬”，别用力压她或是用手指头揉捏。相反的，用你的手掌肉多柔软处，覆盖她整个乳房，作圆形按摩。如果她越来越兴奋，可以稍稍加重力道。
2、如果她的乳头已经勃起，将乳头轻轻夹在你的两根手指之间，作前后缓慢地摩擦。要轻一点，不要用力夹挤。
三、性爱前戏要注意什么
一、性爱前戏的注意事项
盘点最恼人的枕边话，夫妻间生活在一个家庭当时，每天会有不一样的琐事发生，然而，把这些生活中的琐事带到性爱当中，那一定会适得其反。我们都知道适当说些枕边话，可以让夫妻关系更亲密，婚姻更幸福，还能起到很好的性爱前戏作用。但说枕边话也要讲技巧，英国和加拿大的性学家就总结出一些床上不该说的话，与读者分享。
床上不该说的话主要是一些过于实际、带有抱怨性质的话题，以及带有消极、否定意思的话。这些话会影响心情，让人变得焦虑，甚至丧失性欲和谈话的欲望。常见的话有：
你刷牙了吗?这句话的潜台词是亲爱的，你怎么有口臭!这会让对方性趣大减，还会担心继续遭受批评。
电费交了吗?谈论经济问题，说明你没有投入到二人的亲密世界中，这会让爱人开始考虑账单，甚至产生自责感，进而让人没了激情。
孩子今天在幼儿园表现如何?在两人耳鬓厮磨时，谁也不乐意被这个头疼的话题搅了局。也许你们的孩子表现很好，但床上并不是谈论教育问题的好地方。
我真想把房子彻底清洁一下。倾诉扫除清单，无疑是公开表明自己心猿意马，毫无性趣，同时也说明丝毫没考虑到对方的感受。
稍等，我发个短信!二人世界中，最扫兴的事情莫过于与第三个人联系。也许你的短信、电话很重要，但不要带到床上，否则爱人会觉得被忽视。
二、性爱前戏的技巧
一边亲吻、一边爱抚着头发、耳朵、颈项、背部，用一只手从腰部到臀部、鼠蹊部、耻丘，而另一只手则从侧腹到乳房、乳头，慢慢的向前推称爱抚直住纯性感带而去。
此时，手若停止爱抚而脱衣服的话，是极为杀风景之事。因此，仍要持续的爱抚，才可褪去衣衫。例如，单手边抚摸乳房，另一只手则可拉下裙子的拉链。从颈项处亲吻着肩膀时，可用两手解去胸罩的钩子。
不妨自行研究如何手能不停止爱抚，而却又能熟练的褪去衣裳的方法。另外，并不一定要照顺序脱，比方说未脱去衬衫前可先解去胸罩的钩子等，如此一来，反能带给女性更兴奋的感觉。
一边亲吻及爱抚、一边拥抱，一边说情话，然后轻轻褪去她的衣物。有些男性一进入旅馆，就迫不及待的褪去女性的衣物，紧紧拥抱，这些行为若看在缺乏经验的对方眼里，会让女性的热情冷却得快，所以不得不注意此点。
在以不伤害女性自尊心为原则下，要以温柔的接吻慢慢地开始营造气氛。在准备要尝试性爱的行为之时，有不少女性会因为在意自己体臭而恐惧、犹豫不决。约会时，或是爱的交欢之前，有的人一定会先洗个澡，但是在女性的魅力之中，一项不容易忽视的就是体臭。体臭有激发男性本能的功效。从你的秀发、肌肤所散发出来独特的气味，以及和化妆品混合的体味，是任何一种香水都比不上的。
他的香源于臭、来自白衬衫的体臭都能够令你陶醉不已，所以你那独具的魅力的体味，也许正是能够激发他更进一步的爱的行动的原动力。在舞会中或是客满的电车中，发觉你的体臭，能够让他再度认定你的魅力也说不定。
四、前戏要注意情绪培养方法
情绪上的前戏
性爱前，无论任何一方都必需在情绪上作好准备。但对某些人来说，在工作上渡过了辛苦的一天后，已提不起劲去想性事，这是因为他们无法把自己从白天发生的事情抽离，更遑论把注意力集中在跟爱侣亲热之事。
你可帮助你的爱侣从白天的压力中抽离，与他/她谈一天里的事，为他/她擦擦背、按摩一下，或是坐在一起阅读、听音乐或是看电视。
重点其实在于以一种帮助建立互信及亲密关系的方式，与你的爱侣共渡共处的时间。这理应可令你们放松自己，制造美好性爱所需的元素。
生理上的前戏
这包括亲吻、搂抱、爱抚和按摩等动作。爱抚性感地带可以增强一个人的兴奋程度，这对女性而言是很重要的，因为这意味着阴道壁有足够的时间分泌润滑液，让阴茎容易进入。
时计表：男五分，女十五分
男性可以在不超过五分钟的时间内达致高潮，有时甚至更快──在这问题上，保持阴茎勃起，延迟高潮是需要讲求专注和技巧的。对女性而言，则需要十五分钟左右才能达到高潮。结果，每每在高潮过后，男性就满意地离开(或是倒头入睡)，女性则因此而感到非常失望，甚至感觉受骗。
为确保女性的需要能在一段健康的关系中得到满足，男性须切记给予他们的伴侣足够的关注和时间，使双方都得以享受性爱。
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